愛と感謝で

明るく、優しく、愛と感謝で生きて行けば、必ず道は広がって行く。様々な体験を通して、感じた事を綴って行きます。

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呼吸

2017年 03月10日 00:10 (金)


カモメ3_convert_20170122152810


平安になりたいときは、呼吸を意識して・・・。



落ち着きを望むときは、呼吸を意識して・・・。



どうしようも無いときは、呼吸を意識して・・・。




呼吸だけを静かに意識すると、その意味を知る。







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